Posisi minum yang baik untuk kesehatan
Bagaimana posisi anda saat Minum ? dan Tahukah anda bagaimana sebaiknya posisi kita saat minum?
Kita pasti pernah melihat berbagai posisi orang saat minum , ada yang minum sambil duduk, berdiri dan bahkan ada yang minum sambil berjalan, dan ini adalah hal yang biasa terjadi.
Posisi minum yang baik untuk kesehatan
Biasanya kita meminum air dalam keadaan duduk, namun disebabkan oleh berbagai alasan, tak jarang juga sebagian dari kita meminum air sambil berdiri atau bahkan sambil berjalan.
Mungkin karena sedang terburu-buru, atau karena sedang dalam keramaian dan tidak ada tempat untuk duduk, sehingga sebagian kita minum sambil berdiri atau berjalan.
Kenapa minum sambil berdiri atau berjalan tidak baik untuk kesehatan?
Posisi minum yang baik untuk kesehatan
Minum air dalam kondisi berdiri atau berjalan memiliki dampak yang buruk terhadap kesehatan, karena saat kita minum air dalam kondisi berdiri atau berjalan, air yang masuk ke dalam tubuh kita tidak melewati proses penyaringan, dan langsung menuju kandung kemih.
Sedangkan Air yang kita minum masih mengandung kotoran atau endapan terlarut.
Endapan-endapan ini akan menumpuk dan membentuk kumpulan endapan di saluran ureter.
Kumpulan endapan di saluran ureter ini yang menyebabkan penyakit kristal ginjal.
Kenapa jika minum air sambil berdiri , apakah air yang kita minum tidak tersaring?
Posisi minum yang baik untuk kesehatan
Di dalam tubuh kita memiliki sistem saluran yang disebut Sfringer.
Saluran Sfringer adalah suatu struktur berotot (Maskuler) yang dapat terbuka dan tertutup.
Saat saluran Sfringer ini terbuka, Air yang kita minum akan masuk melewatinya dan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal.
Saluran ini akan terbuka pada saat posisi badan kita dalam keadaan duduk.
Sedangkan saat posisi badan kita tegak, berdiri atau berjalan, Saluran Sfringer ini akan tertutup.
Sehingga air yang kita minum saat berdiri tidak melewati proses penyaringan.
Posisi minum yang baik untuk kesehatan
Oleh karena itu, agar air yang kita minum dapat tersaring terlebih dahulu dan tidak menimbulkan pengendapan, Posisi minum yang baik adalah Minum dalam kondisi duduk.
Jika sebelumnya anda memiliki kebiasaan minum dalam keadaan badan tegak, berdiri atau berjalan, mulailah menghindari hal ini, dan membiasakan minum sambil duduk.
Selain itu, untuk memenuhi kebutuhan air di dalam tubuh, biasakan minum air yang bersih, sehat dan dalam jumlah yang cukup (minimal 8 gelas atau 2 liter perhari)
Semoga artikel mengenai Posisi minum yang baik untuk kesehatan ini dapat bermanfaat !
Kita pasti pernah melihat berbagai posisi orang saat minum , ada yang minum sambil duduk, berdiri dan bahkan ada yang minum sambil berjalan, dan ini adalah hal yang biasa terjadi.
Posisi minum yang baik untuk kesehatan
Biasanya kita meminum air dalam keadaan duduk, namun disebabkan oleh berbagai alasan, tak jarang juga sebagian dari kita meminum air sambil berdiri atau bahkan sambil berjalan.
Mungkin karena sedang terburu-buru, atau karena sedang dalam keramaian dan tidak ada tempat untuk duduk, sehingga sebagian kita minum sambil berdiri atau berjalan.
Hindari kebiasaan minum sambil berdiri atau berjalan
Jika selama ini anda pernah minum sambil berdiri atau berjalan, mulailah hindari kebiasaan ini, karena jika kita meminum air dalam posisi berdiri atau berjalan, ternyata memiliki dampak yang buruk terhadap kesehatan ginjal. |
| Posisi Minum yang baik |
Kenapa minum sambil berdiri atau berjalan tidak baik untuk kesehatan?
Posisi minum yang baik untuk kesehatan
Minum air dalam kondisi berdiri atau berjalan memiliki dampak yang buruk terhadap kesehatan, karena saat kita minum air dalam kondisi berdiri atau berjalan, air yang masuk ke dalam tubuh kita tidak melewati proses penyaringan, dan langsung menuju kandung kemih.
Sedangkan Air yang kita minum masih mengandung kotoran atau endapan terlarut.
Endapan-endapan ini akan menumpuk dan membentuk kumpulan endapan di saluran ureter.
Kumpulan endapan di saluran ureter ini yang menyebabkan penyakit kristal ginjal.
Kenapa jika minum air sambil berdiri , apakah air yang kita minum tidak tersaring?
Posisi minum yang baik untuk kesehatan
Di dalam tubuh kita memiliki sistem saluran yang disebut Sfringer.
Saluran Sfringer adalah suatu struktur berotot (Maskuler) yang dapat terbuka dan tertutup.
Saat saluran Sfringer ini terbuka, Air yang kita minum akan masuk melewatinya dan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal.
Saluran ini akan terbuka pada saat posisi badan kita dalam keadaan duduk.
Sedangkan saat posisi badan kita tegak, berdiri atau berjalan, Saluran Sfringer ini akan tertutup.
Sehingga air yang kita minum saat berdiri tidak melewati proses penyaringan.
Posisi minum yang baik untuk kesehatan
Oleh karena itu, agar air yang kita minum dapat tersaring terlebih dahulu dan tidak menimbulkan pengendapan, Posisi minum yang baik adalah Minum dalam kondisi duduk.
Jika sebelumnya anda memiliki kebiasaan minum dalam keadaan badan tegak, berdiri atau berjalan, mulailah menghindari hal ini, dan membiasakan minum sambil duduk.
Selain itu, untuk memenuhi kebutuhan air di dalam tubuh, biasakan minum air yang bersih, sehat dan dalam jumlah yang cukup (minimal 8 gelas atau 2 liter perhari)
Semoga artikel mengenai Posisi minum yang baik untuk kesehatan ini dapat bermanfaat !
Posting Komentar untuk "Posisi minum yang baik untuk kesehatan"